Problem med spilleavhengighet

Spilleavhengighet er en lidelse som påvirker mennesker på daglig basis.
Folk som ønsker å slutte med gambling, tillater seg selv å spille og slutte med gambling uke etter uke.
Andre slutter å spille gjennom en metode som kalles cold turkey.
Enkelt sagt, avslutt umiddelbart og aldri gamble.
Det er åpenbart mange årsaker til denne metoden, men det er også fysiologiske årsaker.Psykologisk sett er det en tapende kamp fordi den ene delen av sinnet blir forelder og den andre delen av problemunderbevisstheten blir barnet, selv om de prøver å begrense atferd eller rasjon.
Underbevisstheten din er faktisk sterk, og kontrollerer mange av funksjonene dine i tillegg til andre deler av livet ditt.

Når du setter tankene mot underbevisstheten, vinner alltid underbevisstheten.
Et annet element i denne kampen er at den er veldig slitsom og uunngåelig langvarig.
Hvor mye tid og krefter vil du bruke hver dag på problemgamling?
Nedtrapping betyr fortsatt å prøve å håndtere det, måle det, vurdere det, begrense det.
Jeg har funnet ut at den beste måten å gjøre det på er med en guidet meditasjon for å lindre trangen til gambling, lindre stress forårsaket av områder av livet ditt, og omprogrammere underbevisstheten.

Fysiologisk sett er gambling en adferd, så hver gang du gambler eller fantaserer om gambling, dannes og styrkes synaptiske løkker i hjernen din.
Derfor, selv om du avstår fra gambling eller begrenser innsatsen din, vil du stimulere disse loopene og gjøre dem sterkere.
Selv om du prøver å begrense gambling, er løkken fortsatt dannet og styrket, så selv om du tror du har kontroll over gamblingen din, når underbevisstheten din prøver å lage et maktspill, vil bevisstheten din Akkurat som du har kraftige verktøy som du kan bruke mot det, styrker du og gjør din gambling sterkere.

Hvis du virkelig ønsker å slutte med gambling, er de beste måtene å håndtere gambling på veilede meditasjoner, gode støttegrupper som Anonyme Gamblere og å slutte helt.