Vandamál spilafíknar

Fjárhættuspil er röskun sem hefur áhrif á fólk daglega.
Fólk sem vill hætta fjárhættuspili mun geta teflt sjálft og hætt að spila í hverri viku.
Aðrir hætta að spila fjárhættuspil á þann hátt sem kallast Cold turkey.
Einfaldlega sagt, hætta strax og alls ekki tefla.
Það eru greinilega margar ástæður fyrir þessari aðferð, en það eru líka lífeðlisfræðilegar.Sálfræðilega séð, jafnvel þótt þú reynir að takmarka eða dreifa hegðun þinni, muntu tapa vegna þess að hluti af huga þínum verður foreldri og undirmeðvitund annars vandamáls verður barn.
Undirmeðvitund þín stjórnar mörgum aðgerðum þínum, auk restarinnar af lífi þínu, og er í raun sterkur.

Alltaf þegar þú berst við huga og undirmeðvitund vinnur undirmeðvitundin.
Annar þáttur í þessari bardaga er að hún er mjög þreytandi og óhjákvæmilega langdregin.
Hversu miklum tíma og fyrirhöfn viltu eyða á hverjum degi í fjárhættuspil?
Að minnka við sig þýðir enn að reyna að taka á, mæla, íhuga og takmarka vandamálið.
Við höfum komist að því að besta leiðin til að gera þetta er með leiðbeinandi hugleiðslu til að létta löngun í fjárhættuspil, létta streitu frá sviðum lífsins og endurforrita undirmeðvitundina.

Lífeðlisfræðilega séð er fjárhættuspil hegðun, þannig að í hvert skipti sem þú teflir eða dreymir um fjárhættuspil, myndar heilinn þinn og styrkir taugamótunarlykkjur.
Þannig að jafnvel þótt þú hættir við fjárhættuspil eða takmarkir húfi þína, munu þær örva þessar lykkjur og gera þær sterkari.
Jafnvel þó þú reynir að takmarka fjárhættuspil þá myndast lykkjan samt og styrkjast þannig að jafnvel þótt þú haldir að þú sért með stjórn á fjárhættuspilum, þegar undirmeðvitundin reynir að valda leik, þá verður það vitund þín.Við erum að styrkja og styrkja fjárhættuspil þannig að við höfum öflug tæki sem hægt er að nota þvert á móti.

Ef þú vilt virkilega hætta fjárhættuspili er besta leiðin til að takast á við fjárhættuspil með leiðsögn í hugleiðslu, góðan stuðningshóp eins og Gamblers Anonymous og að hætta alveg.