Bakara-chanဤသည်မှာ အားကစားလောင်းကစားလုပ်နိုင်သည့် ကာစီနိုအချို့ဖြစ်သည်။
ဘောနပ်စ်အနေဖြင့်၊ sportsbet မှ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုနည်းကို သင်ပြပါမည်။
အားကစားလောင်းကစားပြုလုပ်နိုင်သည့် အွန်လိုင်းကာစီနိုများအကြောင်း အကျဉ်းချုပ်။
Stake.com (လောင်းကြေးကာစီနို)
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ အပ်ငွေအပိုဆု $7 (နေ့စဉ် $1 x 7 ရက် = စုစုပေါင်း $7 အပ်ငွေမရှိသော အပိုဆုကြေး Bitcoin ကို သင့်အကောင့်သို့ ပေးအပ်ပါမည်။ (24 နာရီအတွင်း ကိုယ်တိုင်ခွင့်ပြု၊ လောင်းကြေးပေးရန် မလိုအပ်ပါ)) *ဤဆိုဒ်ရှိ လင့်ခ်မှတဆင့် စာရင်းသွင်းရန် ကန့်သတ်ထားပါသည်။
လက်ခံနည်းကတော့ အကောင့်> VIP> Wallet> Reload ဖြစ်ပါတယ်။
* မတ်လ 2024 ရက်၊ 3 ခုနှစ်နောက်ပိုင်းတွင် စာရင်းသွင်းအသုံးပြုသူများသည် ဂျပန်ယန်းနှင့် virtual ငွေကြေးများအပါအဝင် ငွေကြေးအားလုံးတွင် အပ်ငွေများနှင့် ငွေထုတ်သည့်အခါ KYC14 အတွက် လျှောက်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ virtual ငွေကြေးကို အထူးပြုသည့် လက်ရှိ အင်အားအကောင်းဆုံး အွန်လိုင်းကာစီနို။
✅ဘဏ်ငွေလွှဲပေးချေမှုများလည်း ရနိုင်သည် ။ ဂျပန်ယန်းငွေဖြင့် ကစားပါ အိုကေ။ ဘဏ်ငွေလွှဲခြင်းနှင့် Vega Wallet ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
✅ အမြန်ငွေသွင်းခြင်းနှင့် ငွေထုတ်ခြင်းများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော မူရင်းဂိမ်းတစ်ခုရှိသည်။
✅ဟုတ်ပါတယ်၊ အားကစားလောင်းကစားလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။
✅ အခြေအနေများမပါဘဲ သင်နှစ်သက်သော cryptocurrency ကိုရရှိနိုင်သည့် ဘောနပ်စ်များနှင့် ကောက်နုတ်ချက်များ (cashbacks) များလည်းရှိပါသည်။
✅လက်ရှိ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အပြင်းထန်ဆုံး လူတန်းစားVIP အစီအစဉ်။သင်သည် ပလက်တီနမ် IV သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင်၊ သင်သည် နေ့တိုင်း virtual ငွေကြေးကို ရနိုင်သည်။
BeeBet မှတ်ပုံတင်ခြင်း အကျိုးခံစားခွင့်များ → $30!
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ မှတ်ပုံတင်အသစ်ဖြင့် $20 အခမဲ့လောင်းကြေး။ (နောက်ဆုံးပေါ် အချက်အလက် သို့မဟုတ် တရားဝင် ဝဘ်ဆိုဒ်ကို စစ်ဆေးပါ)
→ စာရင်းသွင်းသည့်အခါ [BREAK20] ကုဒ်ကို ထည့်ပါ။
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ ကာစီနိုလောင်းကစားရုံများနှင့် အားကစားလောင်းကစားများ အပြည့်အစုံ။
✅ သီးခြားဆုကြေး။
✅ 24 နာရီဂျပန်အကူအညီရရှိနိုင်။
✅ RIZIN နှင့် K1 ကဲ့သို့သော အခြား ကိုယ်ခံပညာများ အားကစား လောင်းကစားအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီခြင်းမရှိပါ။
✅တခါတရံမှာ အာမခံချက်ရှိတဲ့ အောင်ပွဲတွေနဲ့အတူ အထူးကမ်းလှမ်းမှုတွေ ရောက်ရှိလာပါတယ်။
Conibet မှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးအခွင့်အရေး → $20 + 30 အခမဲ့ ဝင်သွားပါ။
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ $20 အပ်ငွေအပိုဆုမရှိပါ။
✅ ဤဆိုက်မှ စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် နောက်ထပ် အခမဲ့လှည့်ခြင်း 30 (ဤဆိုက်မှ စာရင်းသွင်းပြီးနောက်၊ [onknfs30] ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ထင်ဟပ်စေမည်)
✅ ကနဦးအပ်ငွေပမာဏ၏ 50% ကို MAX 500$ ပြန်အမ်းပေးပါမည်။ (အခြေအနေမရှိ)
→စာရင်းသွင်းပြီး 3 ရက်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် 65% MAX 650$ သို့ အားကောင်းလာပါသည်။
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ ငွေသွင်းငွေထုတ်နည်းလမ်းများ ပေါများပြီး အမြန်ငွေထုတ်ခြင်း။
✅ အပ်ငွေနှင့် ငွေထုတ်ခြင်းအတွက် ဘဏ်ငွေလွှဲခြင်း ပံ့ပိုးပေးခြင်း။
✅မူရင်းဂိမ်းပေးသူရှိပါတယ်။
✅ အပြည့်အဝ 24 နာရီဂျပန်ပံ့ပိုးမှု (တိုက်ရိုက်ချက်တင်၊ LINE၊ Twitter)
✅စက်မှုလုပ်ငန်း၏အကြီးဆုံး cashback စနစ်
လောင်းကစားကလေး Rin Rin (10BET Japan) အပ်ငွေနည်းလမ်းမှ မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ငွေထုတ်ယူနိုင်သော ကာစီနို
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ ပထမဆုံး အပ်ငွေ 120% အပိုဆုကြေး။ *ဤဆိုက်မှတစ်ဆင့် မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက်သာ အောက်ပါကုဒ်ကို ထည့်သွင်းရပါမည်။
ကာစီနို၏ပထမဆုံးငွေသွင်းအပိုဆု- 120% ယန်း 25000 အထိ။အပိုဆုကုဒ်-CASINO120
အားကစား၏ ပထမဆုံး အပ်ငွေအပိုဆု- 120% 25777 ယန်းအထိ။အပိုဆုကုဒ်-အားကစား ၅
✅ ကျွန်ုပ်တို့၏ site မှတဆင့် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် Munpuri တွင် အပ်ငွေမပါ အခမဲ့လှည့်ခြင်း 15 ခု။ (1 လှည့်ခြင်း 250 ယန်း လောင်းကြေးထပ်ရန် မလိုအပ်ပါ MAX 5,500 ယန်း)
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅အပ်ငွေနည်းလမ်းနှင့် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းဖြင့် ငွေထုတ်နိုင်သည်။ကိစ္စတစ်ခုရှိတယ်။
✅ အားကစား လောင်းကြေးများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
✅ ရိုးရှင်းသောဆိုဒ်ဖွဲ့စည်းပုံ
✅ ငွေသွင်းငွေထုတ်နည်းလမ်းများ ပေါများခြင်း။ဘဏ်ငွေလွှဲခြင်း နှင့် virtual currency များလည်း အဆင်ပြေပါသည်။
Sportsbet မှတ်ပုံတင်ခြင်းအခွင့်အရေး → $30 (ယန်း 3,000 နှင့်ညီမျှသည်)
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ 100% ပထမဆုံး အပ်ငွေ ဘောနပ်စ် MAX $500။
✅ သင်၏ 2nd သို့မဟုတ် 3rd deposit အတွက် $200 ၏ 50% ဘောနပ်စ်။
✅ အပ်ငွေအပိုဆု 30$ မရှိပါ။
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ ကာစီနိုလောင်းကစားများနှင့် အားကစား အလောင်းအစား နှစ်မျိုးလုံးကို ပံ့ပိုးထားပါသည်။
✅ဂျပန်ထောက်ခံမှုအပြည့်။
✅ ဂိမ်းကိုကြည့်ရင်း လောင်းကစားခံစားလိုက်ပါ။
✅ဂျပန်မှာ နာမည်ကြီးအားကစားတွေအတွက်။ (ဂျပန်ဘေ့စ်ဘော၊ မေဂျာလိဂ်၊ ဂျေလိဂ်၊ ဥရောပဘောလုံး စသဖြင့်)
1xBit One-by-bit Cryptocurrency-အထူးပြု ကာစီနို
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ အပ်ငွေ ဘောနပ်စ်MAX7BTC !!!
ပထမအပ်နှံငွေ -100% ဘောနပ်စ် 1 BTC အထိ ဒုတိယ အပ်ငွေ -2% ဘောနပ်စ် 50 BTC အထိ
တတိယ အပ်ငွေ - 3BTC အထိ 100% ဘောနပ်စ် 2 ခုမြောက် အပ်ငွေ - 4BTC အထိ 50% ဘောနပ်စ်
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ ၎င်းသည် virtual ငွေကြေးအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သောကြောင့်၊ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
✅ အွန်လိုင်းကာစီနိုနှင့် virtual ငွေကြေးအတွက်အပ်နှံထားသောစာရင်းသွင်းသူ
✅ virtual ငွေကြေးအမျိုးအစား 25 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
Bons Casino (Bonds Casino) ယန်း 4,500
အပိုဆုအချက်အလက်
✅ စပေါ်ငွေ အပိုဆု $45 မလိုအပ်ပါ (* ဤဆိုက်မှ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် [ONKN] နှင့် ပရိုမိုးရှင်းကုဒ်ကို မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။)
✅ ပထမအပ်ငွေမှ 5 ရက်နေ့အထိ 395,000 ယန်းအထိ ဘောနပ်စ်။
အကြံပြုထားသောအချက်များ
✅ ငွေသွင်းငွေထုတ်နည်းလမ်းများ ပေါများပြီး အမြန်ငွေထုတ်ခြင်း။
✅ အပ်ငွေနှင့် ငွေထုတ်ခြင်းအတွက် ဘဏ်ငွေလွှဲခြင်း ပံ့ပိုးပေးခြင်း။
✅ အားကစား အလောင်းအစားများနှင့် binary ရွေးချယ်မှုများ ရနိုင်ပါသည်။
✅ 24 နာရီပံ့ပိုးမှုစနစ် (တိုက်ရိုက်ချက်တင်၊ အီးမေးလ်)
✅စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်အကောင်းဆုံးဆုကြေးငွေများထဲမှတစ်ခု။
✅ သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် အဆင်ပြေစွာ ကစားနိုင်သည်။
sportsbet ဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုနည်း
- သင့်ငွေကို စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သိပါ။
- တခါတရံမှာ ကိုယ့်အသိဥာဏ်နဲ့ လက်တွေ့ကို အားကိုးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
- မှတ်တမ်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အားကစားလောင်းကစားကို အလွန်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့်အတူ၊ လောင်းကစားသမားများစွာသည် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် အားကစားအပေါ် လောင်းကစားနည်းများကို ရှာဖွေလာကြသည်။အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး- အများကြီးပါ။ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ လူအများအပြားသည် အားကစားကို လောင်းကြေးထပ်ကြသည်။အားကစားလောင်းကစားသည် ထင်သလောက်မလွယ်ကူသော်လည်း ၎င်းသည် အကြီးမားဆုံးနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကောင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ သင်အွန်လိုင်းတက်သောအခါတွင်၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်နေရာတိုင်းတွင် သင်၏လောင်းကြေးများကို သင်ထားနိုင်သည်။သင့်လက်ပ်တော့ သို့မဟုတ် စမတ်ဖုန်းဖြင့် လောင်းကစားလိုသည်ဖြစ်စေ အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သို့တိုင် အချို့လူများက ၎င်းကို အခွင့်ကောင်းယူရန် မည်မျှ ဖြစ်နိုင်သည်ကို အံ့သြနေကြသည်။အဖြေကတော့ – လုံးဝဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် မှန်ကန်ပြီး သင့်အမြတ်တွေကို အမှန်တကယ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။
သင်သည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အားကစားတွင် လောင်းကစားနိုင်သော်လည်း အပြင်ဘက်တွင် လောင်းကစားခြင်းအတွက် စည်းမျဉ်းများကို သိထားရန် လိုအပ်သည်။
စည်းကမ်းများကို သိရှိခြင်းသည် သင်ရွေးချယ်သည့် မည်သည့်လောင်းကစားအမျိုးအစားအတွက်မဆို သော့ချက်ဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် အဲဒီလောင်းကစားကနေ ငွေရှာဖို့ စိတ်ကူးထားရင်။အလားတူ၊ သင်လောင်းကစားအားကစားနှင့်ပတ်သက်သည့် စည်းမျဉ်းအားလုံးကို သိထားသင့်သည်။ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်ဖြစ်လာပုံနှင့် အားကစားဘဝအတွက် အလောင်းအစားလုပ်နည်း သင်သည် မတူညီသော လောင်းကစားပလက်ဖောင်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်တွင် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ပြည့်စုံစွာ သိရှိပါက မှန်ကန်သော အလောင်းအစားများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
တစ်ခုရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီ အားကစားစာအုပ်များကို လေ့လာပါ။
အတွေ့အကြုံရှိလောင်းကစားသမားများသည် ဤအချက်ကို သိထားပြီးဖြစ်သည်- သင်သည် ကျပန်းအားကစားစာအုပ်သို့ မသွားသင့်ပါ။ဝဘ်ဆိုဒ်အားလုံးသည် မတူညီကြပြီး မတူညီသော ထူးထူးခြားခြား၊ ဂိမ်းများနှင့် အခြားအရာများရှိသည်။ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အချို့သော ထင်ရှားသော ဝဘ်ဆိုက်များကို ရွေးကာ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးသော တစ်ခုကို ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့ကို နှိုင်းယှဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။မဟုတ်ပါက သင်သည် မှန်ကန်စွာအသက်ရှင်ရန် အားကစားကို လောင်းကစားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။သင်တွေ့သော ပထမဆုံးကောင်းသောဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သွားပါက၊ အခြားအွန်လိုင်းကာစီနိုသို့သွားခြင်းထက် ဝင်ငွေရနိုင်ခြေ နည်းပါးနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ သုတေသန၊ သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ပြီး မည်သည့်ဝဘ်ဆိုဒ်များက ငွေပိုရနိုင်သည်ကို ကြည့်ရန် နှိုင်းယှဉ်ပါ။အားကစားစာအုပ်များသည် လုံခြုံစိတ်ချရကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။အွန်လိုင်းကာစီနိုလောင်းကစားများကို ဘေးကင်းလုံခြုံစေသည့်အရာကို သင်အာရုံစိုက်သင့်သည်များကို သိရှိရန် ပိုမိုလေ့လာပါ။
Matched Betting ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
ကောင်းပြီ၊ ကိုက်ညီသော လောင်းကစားသည် မည်သည်ကို မသိသူများအတွက်- ၎င်းသည် သုညစွန့်စား၍ အမြတ်ရရန် နည်းဗျူဟာဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ဘောနပ်စ်များနှင့် အခမဲ့လောင်းကြေးများမှတစ်ဆင့် လောင်းကြေးမှ အမြတ်ရရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး လေ့ကျင့်ရန် အားကစားကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ဘယ်အရာမှ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေမရှိသလို လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။
သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုကန့်သတ်ပါ။
အားကစားလောင်းကစား၏ Bankroll စီမံခန့်ခွဲမှုသည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အားကစားကို လောင်းကစားလိုသူတိုင်း သိထားရမည့် အရေးကြီးသော နယ်ပယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်မှာရှိတဲ့ငွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမှန်းတောင် မသိဘဲ အမြတ်အစွန်းကို ထိန်းထားဖို့ စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါသလား။၎င်းမရှိလျှင် သင်မည်မျှအနိုင်ရသည် သို့မဟုတ် ရှုံးမည်ကို သင်မသိနိုင်ဘဲ မည်သည့်လောင်းကြေးက အမြတ်အစွန်းအများဆုံးဖြစ်သနည်း။ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင် သင်ဆုံးရှုံးလိုသည့်ဆန္ဒနှင့် သင့်ရလဒ်များကို မည်သို့မှတ်တမ်းတင်ရမည်ကို သိရှိခြင်းအပေါ် ကန့်သတ်ချက်မရှိပါက လောင်းကြေးမစတင်ပါနှင့်။ပြီးတော့ လောင်းကစားလုပ်ဖို့ ပိုက်ဆံမတတ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။အဲဒါ အရမ်းအရေးကြီးတယ်။၎င်းတို့ကို သင်မဆုံးရှုံးနိုင်သော်လည်း အဆိုးဆုံးအခြေအနေများအတွက် သင်အမြဲပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။
Value Betting ဆိုတာဘာလဲ။ဘယ်လိုသုံးရမလဲ?
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုရန် အားကစားတွင် လောင်းကြေးထပ်လိုပါက သင်လိုက်နာနိုင်သော နောက်ထပ်နည်းဗျူဟာမှာ တန်ဖိုးလောင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ဤသည်မှာ သင်လိုက်စားနိုင်သော တန်ဖိုးအလောင်းအစား၏ အဓိက အမျိုးအစား နှစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျဆင်းဖွယ်ရှိမည့် အလားအလာများကို ရှာဖွေပါ။အတိုးနှုန်းတွေ ကျဆင်းနိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းနိုင်ရင် တခြားသူတွေထက် ပိုအောင်မြင်နိုင်ပါတယ်။သင်ပြင်ဆင်ထားသည်ထက် စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် အတိုးနှုန်းများပြေသွားသောအခါ၊ သင်သည် ထိုက်တန်သော လောင်းကြေးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သာလွန်မှုများက လက်တွေ့တွင် ရလဒ်ထက် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။အတိုးနှုန်းကျဆင်းမှုကို ခန့်မှန်းရန်ကြိုးစားမည့်အစား၊ သာလွန်မှုဟူသည်ထက် ပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တကယ့်အခွင့်အလမ်းများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
သင့်ဘဝအတွက် အားကစားအပေါ် လောင်းကြေးထပ်ရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အနိုင်ရနည်းဗျူဟာကို ဖန်တီးပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင် အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံကို အားကိုးခြင်းသည် အခြားအရာများထက် ပိုကောင်းနိုင်ပါသည်။ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် သင်၏ယခင် လောင်းကြေးများကို အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီးနိုင်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်ပါသည်။သင့်လောင်းကစားများ၏ မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားပြီး သင်ဘာကို လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန် ပိုကောင်းသည်ကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။
သင်၏ အဓိက အားကစားလောင်းကစားအမှားများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
သင်မကြာခဏလုပ်မိတဲ့အမှားတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ထပ်မလုပ်ပါနဲ့။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်လောင်းကစားပုံစံပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ပါ။သမိုင်းအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါက်များကို တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။သင့်ကိုယ်ပိုင်မော်ဒယ်လုပ်နည်းကို သင်လေ့လာပါက၊ အားကစားလောင်းကစားအတွက် သင့်အတွက် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မလိုအပ်ပါ။ဒါပေမယ့် ပထမဦးစွာ သင် သေချာပေါက် သုတေသနတွေ အများကြီးလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။နောက်မှ သက်သာလာမယ်။
လောင်းကြေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို လုပ်ဆောင်ပါ။သင်၏ယခင်လောင်းကစားများအကြောင်း တတ်နိုင်သမျှ အချက်အလက်များစွာစုဆောင်းပြီး ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။အားကစားလောင်းကစားသည် ကျပန်းမဟုတ်သော်လည်း အခွင့်အလမ်းများကို အားကိုးနေစရာမလိုပါ။ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းက သင့်အား သင်ထင်သည်ထက် အဆပေါင်းများစွာ ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။
မှတ်ချက်