Ah, son vaxtlar heç qalib gələ bilmirəm, amma 〇〇 slot oynamağı dayandıra bilmirəm...
Maaşım XNUMX yendir, ona görə də yaşayış xərclərini və digər ödənişləri çıxdıqdan sonra XNUMX yendən çox pulum var.
XNUMX saat sonra...
Bir müddət canlı rulet oynayacaqdım, amma XNUMX yen əriyib getdi... və axır ki, depozitə qoyduğum XNUMX yen slot bonusu almağım nəticəsində yox oldu...
Bir müddət onlayn kazinolardan uzaq durun!Yarı təqaüdə çıxdı! ! !
növbəti gün
oh, mən etdim ...
Toxunmamalı olduğum XNUMX ödəniş pulunu daha əritdim...
Aaaaaaaaaa amma dayana bilmirəm! ! ! ! ! !
Yaşayış xərclərinizi azaltmaq üçün qiymətli pulunuzu amansızcasına itirirsiniz?
Bu yazıda bir az təhlükəsi olan qumar həvəskarları oxumalarını istərdim.
Ətraflı məlumat üçün davamına baxın.
Qumar asılılığınız varsa, baxın
Əvvəla, hesab edirəm ki, qumara aludə olan insanlar 99.99% uduzurlar.
Onlayn kazino olmasa belə, at yarışı, qayıq yarışı və ya pachinko salonları kimi qumar oyununun hansı növünə sahib olmağın əhəmiyyəti yoxdur.
Buna görə də itirməyə davam etsəniz də, işdən çıxa və pis pula əl atmasanız,Əvvəlcə sakitləşməliyəmMən bilmirəm (Yaxşı, bu o qədər də asan deyil)
Ehtiyat edəcək pulum yoxdur və bununla mütənasib olaraq zehni sərbəstliyimi itirirəm.
Ola bilsin ki, özünü tanıyırsan.
Bilirəm, amma dayana bilmirəm və qoymağa bir az pulum varsa, mən onu qoymuşam.
Təbii ki, qalib gələcəksən.
Amma sonda itirəcəksən.
XNUMX XNUMX qalibiyyət, XNUMX XNUMX məğlubiyyət, XNUMX XNUMX məğlubiyyət nümunə deyilmi?
Bu mənfi zəncirlər üst-üstə yığılanda, bunu ödəyə bilməyənlər daha da bataqlığa düşürlər.
Bu mənfi zənciri kəsmək üçün əvvəlcə sakitləşmək lazımdır.
Hər üç saniyədə bir qumar oynamağı düşünən insanlar daha çox gedə bildikləri qədər irəliləyirlər.
Beləliklə,[Ən azı XNUMX gün qumar oynamayın] Fiziki olaraq qumar oynamamaq vacibdirbu nədir.
Bir həftə və ya daha çox müddətə qumar oynamağı dayandırsanız, geri qayıda bilərsiniz.
Bunun hansı təsiri var?
Qumar həvəskarları olan insanlar hər gün məşğul olurlar.
Qumardan uzaqlaşmaq asan deyil, ancaq fiziki olaraq təxminən üç gün qumar oynamağı dayandırsanız, fikirləriniz qəribə şəkildə dəyişəcək.
XNUMX gün və ya daha çox qumar oynamağı dayandırdığınız zaman yaranan effektlər (fərdi fərqlər var)
· Ehtiyatsızlıqla pul yatırmayın
・Yalnız pulunuz çatanda qumar oynayın
Digər (yan) gəlir haqqında düşünməyə başlayın
・İndiyə qədər dəli olduğumu başa düşürəm
・ Demək olar ki, qeyri-sabit davranış yoxdur
・Öz vəziyyətinizi anlayın və təşkil edin.
Qumar həvəskarı səviyyəniz nə qədər yüksək olarsa, üç gündən çox qumardan imtina etmək bir o qədər çətindir, lakin məncə, bu, kifayət qədər effektivdir.
Yemək və ya normal içkilərdirsə, nə qədər dadlı olsalar da, hər gün yeyib-içsəniz, darıxacaqsınız.
Amma qumar və spirtli içkilər asılılıq yaradır, ona görə də mən onlardan heç vaxt yorulmuram. (Bundan yorulsanız, tamamilə yumşaqdır)
Asılılıq yaradan bir şeyi kəsmək üçün əlinizdən fiziki olaraq çıxa bilməyəcəyiniz bir vəziyyət yaratmaq vacibdir.bu nədir.
Əgər bu qumar oyunudursa, siz heç vaxt depozit qoymamalı və ya daxil olmamalısınız və özünüzü təcrid etməsəniz, spirti müalicə edə bilməzsiniz.
Fiziki təcrid həbs olunmaq kimi bir mühit olacaq lol
Axı, insanlar vərdişli varlıqlardır.
Etmək istədiyinizi edə bilməyəcəyiniz fiziki bir mühitə salındıqdan sonra o mühitdə etmək istədiyiniz başqa şeylər tapırsınız.
Demək, insanlar istəklərə qarşı zəif məxluqlardır, açığını desəm, bunu edə biləcəyiniz bir mühitdə olsanız, korlanacaqsınız.
BeləlikləƏgər həqiqətən də "belə qalsa bir az pisdir" deyə düşünürsünüzsə, XNUMX gündən artıq fiziki olaraq qumardan imtina etməyə çalışmalısınız.Bəli.
Əgər qumardan başqa heç bir hobbiniz və ya etmək istədiyiniz işiniz yoxdursa, yeni bir şey tapmağa çalışmalısınız.
Yaxşı, buna görə də pulu olmayan qumar oynayanlar üçün bu vəziyyətdən çıxmaq daha çətindir, ona görə də sizə bu baş verməmişdən əvvəl özünüzü idarə edə biləcəyiniz bir zehni səviyyəyə gətirməyi tövsiyə edirəm.
Bu belədir!
son
コ メ ン ト