جيڪڏھن توھان کي جوا جي لت آھي، مھرباني ڪري ڏسو

ها، مان تازو ئي کٽي نه سگهيو آهيان، پر مان 〇〇 سلاٽ کيڏڻ ڇڏي نه ٿو سگهان...
منهنجي تنخواه XNUMX ين آهي، تنهنڪري رهڻ جي خرچن ۽ ٻين ادائيگين کي ڪٽڻ کان پوء، مون وٽ XNUMX ين کان مٿي آهي.

مان ٿوري دير لاءِ لائيو روليٽي کيڏڻ وارو هوس، پر XNUMX ين پگھلجي ويا... ۽ آخرڪار، XNUMX ين جيڪو مون جمع ڪيو هو سو هڪ سلاٽ بونس خريد ڪرڻ جي نتيجي ۾ هليو ويو...
ٿوري دير لاءِ آن لائن جوسينو کان پري رهو!اڌ رٽائرڊ! ! !

ها، مون ڪيو ...
مون ادائگي جي رقم مان XNUMX وڌيڪ ڳري ڇڏيا جيڪي مون کي هٿ نه ڪرڻ گهرجن ها...
ايااماا پر مان نٿو روڪي سگهان! ! ! ! ! !

سڀ کان پهرين، مان سمجهان ٿو ته جيڪي ماڻهو جوا جي عادي آهن 99.99٪ وڃائيندڙ آهن.
توڙي جو اهو هڪ آن لائن جوسينو نه آهي، ان سان فرق نٿو پوي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جو جوا آهي، جهڙوڪ گهوڙي جي ڊوڙ، ٻيڙيءَ جي ڊوڙ، يا پيچنڪو پارلر.
ان ڪري اهي ماڻهو جيڪي هارائڻ جي باوجود به نه ٿا ڇڏي سگهن ۽ خراب پئسن تي هٿ اچي وڃن ٿامون کي پهرين آرام ڪرڻ گهرجيمونکي خبر ناهي (خير، اهو آسان ناهي)

اهي ماڻهو جيڪي هر ٽن سيڪنڊن ۾ جوا جي باري ۾ سوچيندا آهن، جيترو ممڪن آهي ته هو اڳتي وڌن.
ائين،[گهٽ ۾ گهٽ XNUMX ڏينهن جوا نه ڪريو] اهو ضروري آهي ته جسماني طور جوا نه کيڏيواهو ڇا آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ هفتي يا وڌيڪ لاءِ جوا کي روڪيو ٿا، توهان واپس اچي سگهو ٿا.

توهان جي جوا جي فضول سطح جيتري وڌيڪ هوندي، ٽن ڏينهن کان وڌيڪ جوا کي ڇڏي ڏيڻ وڌيڪ ڏکيو هوندو، پر منهنجو خيال آهي ته اهو ڪافي اثرائتو آهي.
جيڪڏهن اهو کاڌو هجي يا عام مشروبات، چاهي اهي ڪيترا به سٺا هجن، جيڪڏهن توهان هر روز کائو ۽ پيئو ته توهان بور ٿي ويندا.
پر جوا ۽ شراب لت آھن، تنھنڪري مان انھن مان ڪڏھن به تنگ نه ٿيس. (جيڪڏهن توهان ان مان ٿڪل آهيو، اهو مڪمل طور تي نرم آهي)
اها صورتحال پيدا ڪرڻ ضروري آهي جتي توهان جسماني طور تي توهان جي هٿن مان ٻاهر نه نڪري سگهو ته جيئن لت کي ختم ڪرڻ لاء.اهو ڇا آهي.
جيڪڏهن اهو جوا آهي، توهان کي ڪڏهن به جمع نه ڪرڻو آهي يا لاگ ان ڪرڻو پوندو، ۽ توهان شراب کي علاج نه ٿا ڪري سگهو جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي ڌار نه ڪريو.

آخرڪار، انسان عادت جي مخلوق آهي.
هڪ دفعو توهان هڪ جسماني ماحول ۾ رکيا آهيو جتي توهان نٿا ڪري سگهو جيڪي توهان چاهيو ٿا، توهان ٻيون شيون ڳوليندا آهيو جيڪي توهان انهي ماحول ۾ ڪرڻ چاهيو ٿا.
اهو چيو ته، انسان اهي مخلوق آهن جيڪي خواهش کان ڪمزور آهن، تنهنڪري صاف طور تي، جيڪڏهن توهان ماحول ۾ آهيو جتي توهان اهو ڪري سگهو ٿا، توهان خراب ٿي ويندا.
هن ڪريجيڪڏهن توهان واقعي سوچيو ٿا ته "اهو ٿورڙو خراب آهي جيڪڏهن اهو ائين رهي ٿو"، جسماني طور تي XNUMX ڏينهن کان وڌيڪ جوا کي رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.دنيا.

خير، اهو ئي سبب آهي ته جنڪيز لاءِ اهو وڌيڪ ڏکيو آهي ته ان مان نڪرڻ لاءِ پئسن کان سواءِ جوا راند ڪن، تنهن ڪري مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان پاڻ کي ذهني سطح تي آڻيو جتي توهان پنهنجي پاڻ تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.
بس اهو آهي!