Bakara-chanاووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ! !
د وريژو د خوړلو وخت نه لرم!
زه به په لوږه مړ نه شم که زه د دماغ یو څه جوس ترلاسه کړم! ! !
ریډ بیل وڅښئ او د 48 ساعتونو لپاره یې وکړئ! ! !
روریکوهغه خلک چې وايي مهرباني وکړئ دا وګورئ lol
د دې مقالې ټکي
- ځینې ماهرین ادعا کوي چې د قمار لوبغاړي باید تغذیه ته ډیر پام وکړي
- د ځینو محصولاتو کارول د ذهني لاسوهنې، تمرکز او د لوبې تمرکز ښه کولو کې مرسته کوي
- پدې مقاله کې به زه د قمار کونکو لپاره غوره خواړه تشریح کړم.
Bakara-chanځینې ماهرین ادعا کوي چې قمار کونکي باید د دوی تغذیه ته ډیره پاملرنه وکړي.
د ځانګړو محصولاتو کارول کولی شي د ذهني کنټرول، تمرکز، او په لوبو تمرکز کې مرسته وکړي!
مګر په حقیقت کې تاسو څه شی خوړلو ته اړتیا لرئ؟
نو پدې مقاله کې به زه د قمار کونکو لپاره غوره خواړه تشریح کړم.
د تمرکز لپاره خواړه
بلوبیرید قمار کونکو لپاره یو له غوره خوړو څخه دی.
دا غوره بیری دی چې کولی شي تاسو د لوبو پرمهال تر 5 ساعتونو پورې تمرکز وساتي.
سربیره پردې ، دا یو عالي انټي اکسیډنټ کاکټیل دی چې د یو کس سره مرسته کوي په ځانګړي مسلک تمرکز وکړي او ستړي نشي.برسېره پردې، د هغې سلسله بدن د سرطان، زړه ناروغۍ او نورو ناروغیو څخه ساتي.
شین چای ستاسو لوبې ته د پام اړولو لپاره بله وسیله ده.
تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره د ستړیا احساس کولو یا خپل ذهني کار کمولو پرته ځان ساتئ.
له بلی خوا،غوړ ماهيد اومیګا 3 په څیر د موادو سره ډک شوی.
دا ذهني وړتیا لوړوي او په حافظه ښه اغیزه لري.
نور څه دي، دا محصول تاسو سره په مختلفو کارونو تمرکز کولو کې مرسته کوي او ستاسو ذهني وړتیا ښه کوي. سارډینز، سالمن، ټراوټ او نور غوړ کبان سپارښتنه کیږي.
په پای کې،تور چاکلیټد هغو کسانو لپاره یوه غوره وسیله ده چې غواړي خپل پام په یو ځانګړي فعالیت تمرکز وکړي.
په دې کې کافيین شتون لري چې سوځوي او یو شخص ډیر فعالوي.یوازې د چاکلیټ بار کولی شي ستاسو ګټونکي زیات کړي.
د قمار کونکو لپاره غوره خواړه: آرام او بصیرت
خواړه باید د قمار کولو په وخت کې د لوبغاړو سره د آرامۍ او آرامۍ احساس وکړي.
نو ځکه، په خالي معدې کې لوبې کول ناممکن دي.
له آیس کریم څخه تر خوندور سټیکس پورې،زه تل وړاندیز کوم چې ستاسو د خوښې خواړو څخه خوند واخلئ.دا تاسو سره مرسته کوي آرام او قمار ته چمتو کړئ.
د روښانه لید لپاره، تاسو اړتیا نلرئ دلته نور وخورئ، مګر تاسو اړتیا لرئ چې وڅښئ.
ساده یا بوتل شوي اوبه ستاسو بدن سره مرسته کوي په نورمال ډول فعالیت وکړي پداسې حال کې چې دا په ښه حالت کې ساتي.
په حقیقت کې ، اوبه د ستړیا کمولو ، مزاج ښه کولو او زهرجن موادو لرې کولو لپاره ثابت شوي.
البته، تاسو کولی شئ قهوه هم وڅښئ.په هرصورت، دا یوازې د یو څه وخت لپاره کار کوي، وروسته له دې چې ستړیا رامینځته کیږي.
し た が っ てموږ سپارښتنه کوو چې اوبو ته لومړیتوب ورکړئ چیرې چې ستاسو انرژي خورا اوږده ساتل کیږي.په سمدستي توګه خپلې ګټونکي زیاتولو په اړه نور ولولئ
ساده زړه
تاسو اړتیا نلرئ د خپل غوره کرکټر پیروډي کولو سره په فلم باور وکړئ څوک چې د کارتونو لوبې لپاره ستاسو د خوښې ویسکي څو شیشې څښي.
رښتیا نه!د ګټلو لپاره، تاسو باید یو آرام او روښانه ذهن ولرئ.
سربیره پردې، ځینې څیړنې ښیي چې خلک د لوږې په اړه فکر کولو کې ښه دي.
دا تصمیمونه ګړندي کوي او د بریا لامل کیږي.
خو دا دی؟موږ وړاندیز کوو چې تاسو د ځان لپاره غوره کړئ.
لنډیز!
Bakara-chanښه، دا داسې نه ده چې تاسو وږی شئ جګړه نشئ کولی، مګر که تاسو داسې خواړه وخورئ چې تاسو سره ستاسو د تمرکز او حافظې په آرامولو او ښه کولو کې مرسته کوي، نو تاسو به حتما د قمار کولو توان ولرئ.
د ستړي یا نشې په وخت کې لوبې کول د لاسه ورکولو مخالف دی.
روریکونو ولې د ګټلو یوې لارې په توګه "خوراک او څښاک" ته پام نه کوئ؟
پای!
تبصره