Problemi s ovisnošću o kockanju

Kompulzivno kockanje je poremećaj koji svakodnevno pogađa ljude.
Ljudi koji žele prestati s kockanjem dopuštaju si kockanje i prestaju kockati iz tjedna u tjedan.
Drugi su prestali s kockanjem metodom koja se zove cold turkey.
Jednostavno rečeno, odmah prestanite i nemojte se kockati.
Očigledno postoji mnogo razloga za ovu metodu, ali postoje i fiziološki razlozi.Psihološki, to je izgubljena bitka jer jedan dio uma postaje roditelj, a drugi dio problematične podsvijesti postaje dijete, čak i ako pokušavaju ograničiti ponašanje ili obrok.
Vaša podsvijest je zapravo jaka, kontrolira mnoge vaše funkcije uz druge dijelove vašeg života.

Kada svoj um suprotstavite podsvijesti, vaša podsvijest uvijek pobjeđuje.
Još jedan element ove bitke je da je vrlo naporna i neizbježno dugotrajna.
Koliko biste vremena i truda svaki dan htjeli posvetiti problematičnom kockanju?
Sužavanje znači i dalje se pokušavati nositi s tim, mjeriti, razmotriti, ograničiti.
Otkrio sam da je najbolji način da to učinite uz vođenu meditaciju za ublažavanje žudnje za kockanjem, oslobađanje od stresa uzrokovanog područjima vašeg života i reprogramiranje vaše podsvijesti.

Fiziološki gledano, kockanje je ponašanje, tako da svaki put kada kockate ili maštate o kockanju, sinaptičke petlje se formiraju i jačaju u vašem mozgu.
Stoga, čak i ako se suzdržite od kockanja ili ograničite svoje klađenje, potaknut ćete ove petlje i učiniti ih jačima.
Čak i ako pokušate ograničiti kockanje, petlja se i dalje formira i pojačava, pa čak i ako mislite da kontrolirate svoje kockanje, kada vaša podsvijest pokuša igrati moć, vaš svjesni um neće. Baš kao što imate moćne alate koje možete koristiti protiv toga, ojačavate i činite svoje kockanje jačim.

Ako stvarno želite prestati s kockanjem, najbolji načini za rješavanje kompulzivnog kockanja su vođene meditacije, dobre grupe podrške poput Anonimnih kockara i potpuni prestanak kockanja.