Problem zavisnosti od kockanja

Kompulzivno kockanje je poremećaj koji svakodnevno pogađa ljude.
Ljudi koji pokušavaju da prestanu da se kockaju dozvoljavaju sebi da se kockaju i prestanu da se kockaju iz nedelje u nedelju.
Neki ljudi koriste i metodu koja se zove hladna ćuretina kako bi prestali da se kockaju.
Jednostavno rečeno, odmah prestanite i potpuno prestanite da se kockate.
Očigledno postoji mnogo razloga za ovu metodu, ali postoje i fiziološki razlozi. Psihološki gledano, svaki pokušaj ograničavanja ili racionalizacije ponašanja je izgubljena bitka, jer jedan dio uma postaje roditelj, a drugi, problem podsvijesti, postaje dijete.
Vaša podsvest je zapravo jaka, kontroliše mnoge vaše funkcije pored drugih delova vašeg života.

Kada svoj um suprotstavite svom podsvijesti, vaš podsvjesni um uvijek pobjeđuje.
Drugi element ove bitke je da je izuzetno naporna i nužno dugotrajna.
Koliko vremena i truda želite da potrošite svaki dan na rješavanje problema kockanja?
Smanjivanje znači i dalje nastojanje da se nosite s tim, izmjerite, razmotrite, ograničite.
Otkrio sam da je najbolji način da to učinim kroz vođenu meditaciju, koja olakšava poriv za kockanjem, ublažava stres uzrokovan područjima života i reprogramira podsvijest.

Fiziološki gledano, kockanje je ponašanje, tako da svaki put kada se kockate ili sanjarite o kockanju, iz vašeg mozga se formira i jača sinaptička petlja.
Dakle, čak i ako se suzdržite od kockanja ili ograničite svoje opklade, vi samo stimulirate ove petlje i činite ih jačima.
Čak i ako pokušate ograničiti svoje kockanje, petlje se i dalje formiraju i pojačavaju, pa čak i ako mislite da imate kontrolu nad svojim kockanjem, vaša podsvijest će pokušati igrati moć na vašem svjesnom umu. Baš kao što imamo moćne alate koji možemo iskoristiti protiv nas, jačamo naše kockanje da ga učinimo jačim.

Ako ozbiljno razmišljate o prestanku kockanja, najbolji način da se nosite s kompulzivnim kockanjem je vođena meditacija, dobra grupa za podršku kao što je Anonimni kockari, i potpuno prestanak.