ʻO ka meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe piliwaiwai! ?? He aha ka meaʻai maikaʻi loa no ka piliwaiwai? ]

Bakara-chan

Uoooooo, e hana wau i ka casino pūnaewele i kēia lā pū kekahi! !! !!
ʻAʻohe oʻu manawa e ʻai ai i ka laiki!
Makemake au e pōloli inā hiki iaʻu ke loaʻa ka wai lolo! !! !!
E inu au iā Red Bull a hana ia no 48 mau hola i ka lālani! !! !!

Rureko

E ʻoluʻolu e nānā i kēlā poʻe lol

Nā kiko o kēia ʻatikala

• Ke hoʻopaʻapaʻa nei kekahi poʻe akamai e pono i nā mea pāʻani pāʻani ke nānā nui aku i ka meaʻai
• Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i kekahi mau huahana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka noʻonoʻo, ka nānā ʻana a me ka nānā ʻana i ka pāʻani
• Ma kēia ʻatikala, e kamaʻilio wau e pili ana i nā meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe piliwaiwai.

Bakara-chan

Ua ʻōlelo kekahi poʻe loea e pono e nānā nui ka poʻe piliwaiwai i kā lākou meaʻai.
ʻO ka hoʻohana ʻana i kekahi mau huahana e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mana noʻonoʻo, ka noʻonoʻo, a me ka nānā ʻana i ka pāʻani!
Akā he aha kāu pono e ʻai ai?
No laila ma kēia ʻatikala, e wehewehe wau i nā meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe piliwaiwai.

Meaʻai koʻikoʻi

blueberryʻo ia kekahi o nā meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe piliwaiwai.
ʻO kēia ka berry maikaʻi loa e hiki ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo a hiki i 5 mau hola i ka wā o ka pāʻani.
Ma waho aʻe o kēia, he cocktail antioxidant nani kēia e kōkua i ke kanaka e nānā pono i kahi hana a ʻaʻole luhi.Hoʻohui ʻia, pale ka laulā i ke kino mai ka maʻi kanesa, ka maʻi puʻuwai, a me nā maʻi ʻē aʻe.
Kiʻi ʻōmaʻomaʻoHe mea hana ʻē aʻe e huki i ka manaʻo i ka pāʻani.
Hiki iā ʻoe ke hoʻokipa iā ʻoe iho no ka manawa lōʻihi me ka ʻole o ka luhi a i ʻole ka hōʻemi ʻana i kāu hana noʻonoʻo.

ma ka lima 'ē aʻe,iʻa momonaua piha i nā mea e like me omega-3.
Hoʻonui ia i ka mana noʻonoʻo a pili maikaʻi i ka hoʻomanaʻo.
ʻO ka mea hou aku, kōkua kēia huahana iā ʻoe e nānā i nā hana like ʻole a hoʻomaikaʻi i kou hiki ke noʻonoʻo. Paipai ʻia ka sardines, salmon, trout a me nā iʻa momona ʻē aʻe.
I ka hopena,Koleka ʻeleʻeleHe mea hana maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake e kālele i ko lākou nānā ʻana i kahi hana.
Loaʻa i ka caffeine e pohā a hoʻoikaika i ke kanaka.Hiki i kahi pahu kokoleka ke hoʻonui i kāu lanakila.

ʻO nā meaʻai maikaʻi loa no ka poʻe piliwaiwai: hoʻomaha a me ka ʻike

Pono nā meaʻai e kōkua i nā mea pāʻani e ʻoluʻolu a maʻalahi i ka wā e pāʻani ai.
No laila, ʻaʻole hiki ke pāʻani ma ka ʻōpū ʻole.
Mai ice cream a i nā steaks ʻonoPaipai mau wau i ka leʻaleʻa i kāu meaʻai punahele..Kōkua ia iā ʻoe e hoʻomaha a hoʻomākaukau i ka pāʻani.
No ka ʻike maopopo, ʻaʻole pono ʻoe i kahi ʻai ma aneʻi, akā pono ʻoe.
ʻO ka wai maʻamau a i ʻole ka wai mineral e kōkua iā ʻoe i ke ʻano maikaʻi a me ka hana pono.
ʻOiaʻiʻo, ua hōʻike ʻia ka wai e hōʻemi i ka luhi, hoʻomaikaʻi i ke ʻano a hoʻopau i nā toxins.

ʻOiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke inu kofe.Eia naʻe, hana wale ia no kekahi manawa, ma hope o ka luhi.
た が っ て 、Pono e hoʻokahua i ka wai kahi e mālama lōʻihi ai kou ikehu..E heluhelu hou e pili ana a hoʻonui i kāu mau lanakila i kēia manawa

Puuwai kuoo

ʻAʻole pono ʻoe e manaʻoʻiʻo i ke kiʻiʻoniʻoni ma ka hoʻomākeʻaka ʻana i kāu mea punahele i inu i kekahi mau aniani o kāu whiskey punahele no kahi pāʻani kāleka.
Aʻole 'oiaʻiʻo!No ka lanakila, pono ʻoe e noho mālie a noʻonoʻo pono.
Eia kekahi, ua hōʻike kekahi mau haʻawina he maikaʻi nā kānaka i ka noʻonoʻo ʻana i ka pōloli.
Hoʻoholo wikiwiki a alakaʻi i ka lanakila.
Akā, pēlā anei?Paipai mākou iā ʻoe e koho iā ʻoe iho.

hōʻuluʻulu manaʻo!

Bakara-chan

No laila, inā pōloli ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hakakā, akā inā ʻoe e ʻai i nā meaʻai e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a hoʻomaikaʻi i kou noʻonoʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo, hiki iā ʻoe ke pāʻani i kou makemake.
ʻO ka pāʻani ʻana i ka luhi a i ʻole ka ʻona ʻo ia ke kūʻē i ka nalo.

Rureko

No laila no ke aha e hoʻolohe ʻole ai i ka "ʻai a me ka inu" ma ke ʻano he ala e lanakila ai?

pau!