Ang labing kaayo nga pagkaon alang sa mga sugarol! ?? Unsa ang labing maayo nga pagkaon alang sa sugal? ]

Bakara-chan

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ! !
Wala koy panahon mokaon ug bugas!
Dili ko igsapayan nga mamatay sa kagutom kung makuha nako ang duga sa utok! ! !
Inom ang Red Bull ug buhata kini sulod sa 48 ka oras nga diretso! ! !

Rureko

Ang mga tawo nga nag-ingon palihug tan-awa kini lol

Mga punto niini nga artikulo

• Ang ubang mga Eksperto Nag-angkon nga Ang mga Manlalaro sa Pagsugal Kinahanglan nga Maghatag ug Dugang nga Pagtagad sa Nutrisyon
• Ang paggamit sa pipila ka mga produkto nakatampo sa pagpauswag sa pagmaniobra sa pangisip, pagtutok ug pagtutok sa dula
• Niini nga artikulo, akong ipasabut ang labing kaayo nga mga pagkaon alang sa mga sugarol.

Bakara-chan

Ang ubang mga eksperto nag-ingon nga ang mga sugarol kinahanglang maghatag ug dugang pagtagad sa ilang nutrisyon.
Ang paggamit sa pipila ka mga produkto makatabang sa pagpauswag sa pagkontrol sa kaisipan, pagtutok, ug pagtutok sa dula!
Apan unsa gyud ang kinahanglan nimong kan-on?
Busa niining artikuloha, akong ipasabot ang labing maayong mga pagkaon alang sa mga sugarol.

pagkaon alang sa konsentrasyon

Ang Blueberrymao ang usa sa labing maayo nga pagkaon alang sa mga sugarol.
Kini ang labing kaayo nga berry nga makapadayon kanimo nga naka-focus hangtod sa 5 ka oras samtang nagdula.
Gawas pa, kini usa ka matahum nga antioxidant cocktail nga makatabang sa usa ka tawo nga mag-focus sa usa ka partikular nga trabaho ug dili kapoyon.Dugang pa, ang range niini nanalipod sa lawas gikan sa kanser, sakit sa kasingkasing, ug uban pang mga sakit.
Green Tsamao ang laing himan sa pagdani sa pagtagad sa imong dula.
Mahimo nimong lingawon ang imong kaugalingon sa dugay nga panahon nga wala’y gibati nga kakapoy o pagkunhod sa imong trabaho sa pangisip.

sa laing bahin,tambok nga isdapuno sa mga substansiya sama sa omega-3.
Nagpauswag kini sa mga abilidad sa pangisip ug adunay maayong epekto sa memorya.
Dugang pa, kini nga produkto makatabang kanimo sa pag-focus sa lainlaing mga buluhaton ug pagpauswag sa imong kapasidad sa pangisip. Ang sardinas, salmon, trout ug uban pang tambok nga isda girekomendar.
Sa katapusan,itom nga tsokolateusa ka maayo nga himan alang niadtong gusto nga ipunting ang ilang atensyon sa usa ka piho nga kalihokan.
Kini adunay caffeine nga mobuto ug maghimo sa usa ka tawo nga mas aktibo.Usa ra ka bar sa tsokolate ang makadugang sa imong kadaugan.

Labing Maayo nga Pagkaon para sa mga Sugal: Pagpahayahay ug Panan-aw

Ang pagkaon kinahanglan makatabang sa mga magdudula nga mobati nga komportable ug dali samtang nagsugal.
Busa, imposible nga magdula sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Gikan sa ice cream hangtod sa lamian nga mga steak,Kanunay kong girekomendar ang pagtagamtam sa imong paborito nga mga pagkaon bisan pa niana.Makatabang kini kanimo sa pagrelaks ug pag-andam sa pagsugal.
Alang sa usa ka tin-aw nga panabut, dili ka na kinahanglan nga mokaon dinhi, apan kinahanglan nimo nga moinom.
Ang yano o binotelyang tubig makatabang sa imong lawas nga molihok nga normal samtang magpabilin kini sa maayong porma.
Sa pagkatinuod, ang tubig napamatud-an nga makapamenos sa kakapoy, makapauswag sa buot, ug makatangtang sa mga hilo.

Siyempre, mahimo ka usab nga moinom og kape.Bisan pa, kini molihok lamang sa makadiyot, pagkahuman ang kakapoy nagsugod.
し た , ,Among girekomendar nga unahon ang tubig diin ang imong enerhiya matipigan ug mas dugay.Basaha ang dugang bahin sa Dugangi dayon ang imong mga kadaugan

yano nga kasingkasing

Dili ka kinahanglan nga motuo sa usa ka salida pinaagi sa pag-parody sa imong paborito nga karakter nga nag-inom og pipila ka baso sa imong paborito nga whisky alang sa usa ka dula nga baraha.
Dili tinuod!Aron makadaog, kinahanglan nga adunay kalmado ug tin-aw nga hunahuna.
Gawas pa, gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang mga tawo maayo sa paghunahuna bahin sa kagutom.
Naghimo kini og mga desisyon nga mas paspas ug mosangpot sa kadaugan.
Apan kini ba?Among girekomendar nga ikaw mismo ang mopili.

summary!

Bakara-chan

Aw, dili sa ingon nga dili ka makaaway kung gigutom ka, apan kung mokaon ka sa mga pagkaon nga makatabang kanimo nga ma-relax ug mapauswag ang imong konsentrasyon ug memorya, siguradong makasugal ka sa usa ka bentaha.
Ang pagdula samtang gikapoy o hubog kay sukwahi sa pildi.

Rureko

Busa nganong dili magtagad sa "pagkaon ug ilimnon" isip usa ka paagi aron makadaog?

katapusan!