Ах, мен соңғы кездері мүлде ұта алмай жүрмін, бірақ 〇〇 слоттарын ойнауды қоя алмаймын...
Менің жалақым XNUMX XNUMX иен, сондықтан өмір сүру шығындары мен басқа төлемдерді шегергеннен кейін менде XNUMX XNUMX иенден астам ақша бар.
XNUMX сағаттан кейін...
Мен біраз уақыт тірі рулетка ойнамақ болдым, бірақ XNUMX XNUMX иен еріп кетті... және мен салған XNUMX XNUMX иен слот бонусын сатып алу нәтижесінде жоғалып кетті...
Біраз уақыт онлайн казинолардан аулақ болыңыз!Жартылай зейнеткер! ! !
келесі күн
о, мен жасадым ...
Мен қол тигізбеу керек XNUMX XNUMX төлем ақшасын еріттім...
Ааааааааа, бірақ мен тоқтай алмаймын! ! ! ! ! !
Сіз өмір сүру шығындарыңызды азайту үшін қымбат ақшаңызды аяусыз жоғалтып жатырсыз ба?
Бұл мақалада мен аздап қауіп төніп тұрған құмар ойындарға құмар адамдар оны оқығанын қалаймын.
Толық ақпарат алу үшін жалғасын қараңыз.
Егер сізде құмар ойындарға тәуелді болсаңыз, қараңыз
Біріншіден, құмар ойындарға құмар адамдар 99.99% жеңіліске ұшырайды деп ойлаймын.
Бұл онлайн казино болмаса да, ат жарысы, қайық жарысы немесе пачинко салондары сияқты құмар ойындардың түрі маңызды емес.
Сондықтан ұтылса да тастап кете алмайтын адамдар жаман ақшаға қолдарын тигізедіМен алдымен тынышталуым керекМен білмеймін (Ал, бұл оңай емес)
Менде босқа ақша жоқ, соған сәйкес мен ақыл-ой еркіндігімді жоғалтып аламын.
Мүмкін сіз өзіңізді білетін шығарсыз.
Білемін, бірақ тоқтай алмаймын, аздап ақшам болса салып қойдым деп ойлаймын.
Әрине жеңесің.
Бірақ сіз ұтыласыз.
XNUMX XNUMX жеңіс, XNUMX XNUMX жеңіліс, XNUMX XNUMX жеңіліс, бұл үлгі емес пе?
Бұл теріс тізбектер үйіліп жатқанда, оған шамасы келмейтіндер одан әрі батпаққа түседі.
Бұл жағымсыз тізбекті үзу үшін алдымен сабырға келу керек.
Әр үш секунд сайын құмар ойын ойнауды ойлайтын адамдар мүмкіндігінше алысқа барады.
Сонымен,[Кемінде XNUMX күн құмар ойнамаңыз] Физикалық құмар ойнамау маңыздыБұл не.
Егер сіз бір апта немесе одан да көп уақыт бойы құмар ойындарды тоқтатсаңыз, қайта оралуыңызға болады.
Оның қандай әсері бар?
Құмар ойындарға құмар адамдар күн сайын ойнауға бейім.
Құмар ойындардан құтылу оңай емес, бірақ егер сіз үш күн бойы құмар ойындарды физикалық түрде тоқтатсаңыз, сіздің ойларыңыз біртүрлі өзгереді.
Құмар ойындарды XNUMX күн немесе одан көп уақытқа тоқтатқанда пайда болатын әсерлер (жеке айырмашылықтар бар)
・Ақшаны ұқыпсыз салмаңыз
・Қолыңыз жетсе ғана құмар ойынға қатысыңыз
Басқа (жақты) кірістер туралы ойланыңыз
・Мен осы уақытқа дейін жынды болғанымды түсіндім
・ Тұрақсыз мінез-құлық дерлік жоқ
・Өз жағдайыңызды түсініп, ұйымдастырыңыз.
Құмар ойындарға әуесқой деңгейіңіз неғұрлым жоғары болса, құмар ойындардан үш күннен артық бас тарту соғұрлым қиын болады, бірақ менің ойымша, бұл өте тиімді.
Тамақ немесе кәдімгі сусындар болса, қанша жақсы болса да, күнде ішіп-жеп отырсаң жалықпайсың.
Бірақ құмар ойындар мен алкогольді ішімдіктер тәуелді, сондықтан мен олардан ешқашан жалықпаймын. (Егер сіз одан шаршасаңыз, бұл мүлдем жұмсақ)
Тәуелділік тудыратын нәрсені кесу үшін қолыңыздан физикалық түрде шыға алмайтын жағдайды жасау маңызды.Бұл не.
Егер бұл құмар ойындар болса, сіз ешқашан депозит жасамаңыз немесе жүйеге кірмеуіңіз керек және сіз өзіңізді оқшауламайынша, алкогольді емдей алмайсыз.
Физикалық оқшаулау қамауға алынған сияқты орта болады
Өйткені, адам әдетке айналған жаратылыс.
Сіз өзіңіз қалаған нәрсені жасай алмайтын физикалық ортаға қойылғаннан кейін, сіз сол ортада жасағыңыз келетін басқа нәрселерді табасыз.
Айтуынша, адамдар - нәпсіге қарсы әлсіз жаратылыстар, шынын айтқанда, егер сіз мұны істей алатын ортада болсаңыз, сіз бұзылып кетесіз.
СондықтанЕгер сіз шынымен «осылай қалса, аздап жаман» деп ойласаңыз, XNUMX күннен артық құмар ойындардан физикалық түрде бас тартуға тырысыңыз.әлем.
Егер құмар ойындардан басқа хоббиіңіз немесе айналысқыңыз келетін нәрсе болмаса, жаңа нәрсе табуға тырысыңыз.
Міне, сондықтан да ақшасыз құмар ойнайтын құмарлықтан құтылу қиынырақ, сондықтан мен сізге бұл жағдай болмай тұрып өзіңізді басқара алатын психикалық деңгейге жеткізуге кеңес беремін.
Міне бітті!
Соңы
Түсініктеме